Главная | Регистрация | Вход | RSSСуббота, 23/Сентябрь/17, 10:23

Беременность
Планирование 
Беременность 
Роды 
Имя ребенка 
Определение пола ребенка 
Анализ Крови 
Развитие
Новорожденный 
Развитие ребенка 
Кормление грудью 
Питание детей 
Воспитание детей 
Здоровье детей 
Детские прививки 
Детский сад 
Мамочкам
Похудение 
Восстановление 
Как заработать 
Красота и Здоровье 
Опрос
Хотите ли вы дать детям хорошее образование? Отметьте, пожалуйста, как вы к этому готовитесь?
Всего ответов: 304
Друзья сайта
Друзья сайта Letitbit-movie
Статистика
Главная » 2012 » Сентябрь » 2 » Полезны ли беременным занятия йогой?
21:30
Полезны ли беременным занятия йогой?
йога



Йога - это не только лечебная физкультура, но и прекрасный способ понять свое состояние. Йога учит беременную женщину сосредоточенности и осознан­ному вниманию к своему внутреннему миру. С помо­щью йоги женщина сможет выработать правильную реакцию на любой естественный процесс, происходя­щий в ее организме, то есть противостоять болевым ощущениям в спине, тяжести, усталости, боли при схватках. Йога не только мягко подготавливает мыш­цы и связки к родам, но и учит управлять ими в про­цессе рождения ребенка.

Кроме того, йога учит расслабляться и управлять своим дыханием. Именно грамотное расслабление, концентрация и дыхание-залог успешного рождения младенца.






Нравится
Просмотров: 1447 | Добавил: raliya | Теги: йога и беременность, беременность | Рейтинг: 4.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
Поиск
Мы в вконтакте
Присоединяйтесь!

Новые полезные статьи. Здоровье Вашего ребенка

Наши дети наше будущее, наша надежда и любовь.

добавить на Яндекс
Категории раздела
Новости [9]
Разное
Форум
Игры Онлайн
Фильмы Сериалы
Фото детей
Ваши объявления

Популярные статьи
Что нужно делать при безутешном плаче
Вредит ли еще не рожденному ребенку алкоголь?
ПРИЧИНЫ ПЛАЧА
ВАШИ БЕСЕДЫ С РЕБЕНКОМ И «БЕСЕДЫ» РЕБЕНКА С ВАМИ
Прием лекарств во время беременности
Архив записей

 Главная | Связь с нами | Ваши отзывы | О сайте |
Мама9 © 2017 Здоровые дети! При перепечатке материалов сайта активная ссылка на материал сайта mama9.ru обязательна.
Яндекс цитированияСчетчик любви Google Яндекс.Метрика
Энциклопедия материнства, медицина, анализы, статьи Анализ веб сайтов