Что делать с собой и мужем? - Беременность - Беременность - Каталог статей - Mama9 -Беременность, развитие и здоровье ребенка
Главная | Регистрация | Вход | RSSЧетверг, 08/Декабрь/16, 17:03

Беременность
Планирование 
Беременность 
Роды 
Имя ребенка 
Определение пола ребенка 
Анализ Крови 
Развитие
Новорожденный 
Развитие ребенка 
Кормление грудью 
Питание детей 
Воспитание детей 
Здоровье детей 
Детские прививки 
Детский сад 
Мамочкам
Похудение 
Восстановление 
Как заработать 
Красота и Здоровье 
Опрос
Хотите ли вы дать детям хорошее образование? Отметьте, пожалуйста, как вы к этому готовитесь?
Всего ответов: 301
Друзья сайта
Друзья сайта Letitbit-movie
Статистика

Каталог статей

Главная » Статьи » Беременность » Беременность

Что делать с собой и мужем?
что делать с собой


   – Руководствоваться, прежде всего, своими инстинктивными желаниями. Для того, чтобы плод нормально развивался, Вы должны много двигаться – чем активнее работает сердце мамы, тем активнее кровоток через плаценту, тем больше достается ребенку всяких нужных штучек, растворенных в Вашей крови. Не теряйте чувство меры – утверждение автора о том, что двигательная активность беременной – это хорошо, вовсе не означает поощрение занятий атлетизмом, парашютным спортом и скалолазаньем;
   – не любить себя больше, чем раньше (беременность – не болезнь!!!);
   – следить и быть в форме (глазки, губки, щечки, ногти, прическа) и, упаси Боже, думать, что уж теперь-то он никуда не денется;
   – не надо долго пребывать на солнышке и обязательно в шляпке;
   – поменьше аэрозолей (дезодоранты, лаки для волос) и вообще, чем меньше химии будет Вас окружать, тем лучше (стиральные порошки, дихлофосы, минеральные удобрения, средства от комаров и т.п.);
   – работа или учеба имеют огромное положительное значение, поскольку дают возможность поменьше думать о беременности;
   – обращаю внимание: любая инфекция беременной принципиально опасна для плода. Конечно, не простудиться ни разу за 9 месяцев очень сложно, но сознательно искать приключений, шастая по магазинам, гостям и кинотеатрам, совсем не обязательно. Знайте, что наиболее опасная для беременной женщины болезнь – краснуха (краснушный вирус очень плохо влияет на плод). Избегайте посещений детских больниц и поликлиник. Все потенциально опасные в плане поноса продукты исключить категорически (опять-таки следить за тем, что Вы едите и мыть руки);
   – не надо самой лечить таблетками всякие недомогания, простуды и расстройства желудка;
   – поменьше путешествуйте в поздних сроках беременности – самолет и поезд – не самая лучшая альтернатива роддому.
   Совершенно отдельный вопрос – многочисленные комплексы упражнений для беременных.  Женщина готовая к систематическим упражнениям найдет время для того чтобы купить (вариант – взять в библиотеке или у подруг) литературу по этому вопросу, написанную специалистами. Врачу-педиатру занимать место рисунками и претендовать на оригинальность – по-видимому не стоит.
   Главное, тем не менее, понять, что любые гимнастические упражнения глубоко вторичны в сравнении с важностью именно образа жизни (свежий воздух, двигательная активность). Как это ни парадоксально, но мне неоднократно приходилось сталкиваться с ситуацией, когда будущая мать 12 часов лежит на диване, затем 15 минут занимается гимнастикой, после чего 11 часов 45 минут опять-таки лежит на диване, утешая себя мыслью о том, что делает все возможное для подготовки к родам.
 
ЧТО ДЕЛАТЬ С МУЖЕМ?
   – помнить, что он тоже человек;
   – относиться к нему с пониманием;
   – поощрять, не забывая говорить спасибо;
   – напоминать, что в семье, главой которой он является, скоро станет на одного человека больше, а, следовательно, он станет еще главнее;
   – при нем не скулить и очень, очень постараться, чтобы Ваша беременность не вызывала у него чувства собственной неполноценности – совсем не обязательно (если удастся, конечно), чтобы он знал, как сильно Вас тошнит – Вам ведь легче не станет, а он будет дергаться, все это, рано или поздно, выйдет боком.
   – как это ни печально, но беременность – не повод для того, что бы муж уходил на работу голодный и неглаженный (не надо нам, чтоб его где-нибудь гладили и прикармливали).

Нравится
Категория: Беременность | Добавил: raliya (29/Ноябрь/11)
Просмотров: 874 | Комментарии: 1 | Теги: Упражнения для беременных, беременность | Рейтинг : 0.0/0


Какие дополнительные исследования может назначить врач?
ОТНЯТИЕ ОТ ГРУДИ: КОГДА И КАК
Предметы, необходимые для мам
Ветрянка во время беременности
Разработка собственной системы обезболивания


Всего комментариев: 1
1 greta177   (08/Февраль/13 14:57)
Сейчас я Вам расскажу, как спасла свою семью от разлада. Два месяца назад У меня муж по рукам пошел, но я Поняла, что не сумею без этого человека и решила проблему с помощью ворожеи Фатимы  , она мне сделала приворот на мужа, и он мне перестал изменять! Причем результаты были видны на второй неделе, когда он пришел домой с цветами, чего уже давно не Было, я счастлива, сейчас За ним, как за каменной стеной.

Имя *:
Email:
Код *:
Поиск
Мы в вконтакте
Присоединяйтесь!

Новые полезные статьи. Здоровье Вашего ребенка

Наши дети наше будущее, наша надежда и любовь.

добавить на Яндекс
Категории раздела
Планирование [69]
Беременность [231]
Роды [95]
Имя ребенка [9]
Определение пола ребенка [10]
Новорожденный [42]
Разное
Форум
Игры Онлайн
Фильмы Сериалы
Фото детей
Ваши объявления

Популярные статьи
Какие дополнительные исследования может назначить врач?
ОТНЯТИЕ ОТ ГРУДИ: КОГДА И КАК
Предметы, необходимые для мам
Ветрянка во время беременности
Разработка собственной системы обезболивания

 Главная | Связь с нами | Ваши отзывы | О сайте |
Мама9 © 2016 Здоровые дети! При перепечатке материалов сайта активная ссылка на материал сайта mama9.ru обязательна.
Яндекс цитированияСчетчик любви Google Яндекс.Метрика
Энциклопедия материнства, медицина, анализы, статьи Анализ веб сайтов