Главная | Регистрация | Вход | RSSВторник, 20/Февраля/18, 01:07

Беременность
Планирование 
Беременность 
Роды 
Имя ребенка 
Определение пола ребенка 
Анализ Крови 
Развитие
Новорожденный 
Развитие ребенка 
Кормление грудью 
Питание детей 
Воспитание детей 
Здоровье детей 
Детские прививки 
Детский сад 
Мамочкам
Похудение 
Восстановление 
Как заработать 
Красота и Здоровье 
Опрос
Хотите ли вы дать детям хорошее образование? Отметьте, пожалуйста, как вы к этому готовитесь?
Всего ответов: 305
Друзья сайта
Друзья сайта Letitbit-movie
Статистика

Каталог статей

Главная » Статьи » Беременность » Беременность

Гимнастика. С чего начать?
гимнастика

Конечно, с тяжелой атлетики начинать не надо — ос­тавьте ее на то время, когда вы отдохнете и окрепнете после родов. А сейчас, когда вы узнали о беременности, можете начать делать несложную гимнастику дома. Кроме того, неплохо взять абонемент в бассейн — вода укрепляет нервы и повышает мышечный тонус.

Женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, просто обязаны встряхнуться и заставить себя зани­маться физкультурой. Купите красивый купальник или спортивный костюм, полюбуйтесь на себя в зерка­ло и скажите себе: «Наступило самое прекрасное вре­мя в моей жизни, я отлично выгляжу и буду делать все, чтобы мой ребенок хорошо развивался и родился крепким и здоровым. Для этого я сама буду здоровой, веселой и счастливой».




Нравится
Категория: Беременность | Добавил: raliya (28/Августа/12)
Просмотров: 1097 | Теги: гимнастика и беременность | Рейтинг : 0.0/0


ПОЧЕМУ НЕ СЛЕДУЕТ ТОРОПИТЬСЯ ВВОДИТЬ ТВЕРДУЮ ПИЩУ?
Если у родителей есть хронические заболевания, как предотвратить опасность для ребенка?
Первая стадия родов: переходная фаза
Календарь Детских Прививок
ПРИХОДИТСЯ НЯНЧИТЬ ВСЮ НОЧЬ


Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
Поиск
Мы в вконтакте
Присоединяйтесь!

Новые полезные статьи. Здоровье Вашего ребенка

Наши дети наше будущее, наша надежда и любовь.

добавить на Яндекс
Категории раздела
Планирование [69]
Беременность [231]
Роды [95]
Имя ребенка [9]
Определение пола ребенка [10]
Новорожденный [42]
Разное
Форум
Игры Онлайн
Фильмы Сериалы
Фото детей
Ваши объявления

Популярные статьи
ПОЧЕМУ НЕ СЛЕДУЕТ ТОРОПИТЬСЯ ВВОДИТЬ ТВЕРДУЮ ПИЩУ?
Если у родителей есть хронические заболевания, как предотвратить опасность для ребенка?
Первая стадия родов: переходная фаза
Календарь Детских Прививок
ПРИХОДИТСЯ НЯНЧИТЬ ВСЮ НОЧЬ

 Главная | Связь с нами | Ваши отзывы | О сайте |
Мама9 © 2018 Здоровые дети! При перепечатке материалов сайта активная ссылка на материал сайта mama9.ru обязательна.
Яндекс цитированияСчетчик любви Google Яндекс.Метрика
Энциклопедия материнства, медицина, анализы, статьи Анализ веб сайтов