Главная | Регистрация | Вход | RSSСуббота, 23/Сентябрь/17, 10:35

Беременность
Планирование 
Беременность 
Роды 
Имя ребенка 
Определение пола ребенка 
Анализ Крови 
Развитие
Новорожденный 
Развитие ребенка 
Кормление грудью 
Питание детей 
Воспитание детей 
Здоровье детей 
Детские прививки 
Детский сад 
Мамочкам
Похудение 
Восстановление 
Как заработать 
Красота и Здоровье 
Опрос
Хотите ли вы дать детям хорошее образование? Отметьте, пожалуйста, как вы к этому готовитесь?
Всего ответов: 304
Друзья сайта
Друзья сайта Letitbit-movie
Статистика

Каталог статей

Главная » Статьи » Беременность » Беременность

Какие виды спорта противопоказаны беременным
спорт и беременность


Для женщин, привыкших к интенсивным трени­ровкам и активному образу жизни, основным ориен­тиром должны быть собственные ощущения. Одни с трудом делают зарядку на первом месяце беременно­сти, а другие с удовольствием катаются на лыжах на шестом. Все зависит от здоровья, самочувствия и тре­нированности организма. Однако есть и обратная сторона медали. Вы можете просто забыть о своей беременности, ведь вы отлично натренированы и почти не ощущаете ее, так что даже растущий живот вам не в тягость. Но это ощущение обманчиво: организм может долго терпеть, прежде чем вы услышите первые зво­ночки. Поэтому не доводите до этого, а внимательно прислушивайтесь к организму и не впадайте в крайно­сти.

Есть и противопоказанные спортивные занятия. Это наиболее травматичные виды спорта: ролики, коньки, конный и велосипедный спорт. Ну и конечно, придется отложить занятия с силовыми тренажерами.


Нравится
Категория: Беременность | Добавил: raliya (27/Август/12)
Просмотров: 975 | Теги: спорт и беременность | Рейтинг : 0.0/0


Лечение трещинок в коже
Прогулки здоровых детей
ОБЫЧНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ОБРАБОТКИ НОВОРОЖДЕННЫХ
ПЕРВЫЕ МИНУТЫ ЖИЗНИ РЕБЕНКА
ЕСЛИ РЕБЕНОК КУСАЕТСЯ


Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
Поиск
Мы в вконтакте
Присоединяйтесь!

Новые полезные статьи. Здоровье Вашего ребенка

Наши дети наше будущее, наша надежда и любовь.

добавить на Яндекс
Категории раздела
Планирование [69]
Беременность [231]
Роды [95]
Имя ребенка [9]
Определение пола ребенка [10]
Новорожденный [42]
Разное
Форум
Игры Онлайн
Фильмы Сериалы
Фото детей
Ваши объявления

Популярные статьи
Лечение трещинок в коже
Прогулки здоровых детей
ОБЫЧНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ОБРАБОТКИ НОВОРОЖДЕННЫХ
ПЕРВЫЕ МИНУТЫ ЖИЗНИ РЕБЕНКА
ЕСЛИ РЕБЕНОК КУСАЕТСЯ

 Главная | Связь с нами | Ваши отзывы | О сайте |
Мама9 © 2017 Здоровые дети! При перепечатке материалов сайта активная ссылка на материал сайта mama9.ru обязательна.
Яндекс цитированияСчетчик любви Google Яндекс.Метрика
Энциклопедия материнства, медицина, анализы, статьи Анализ веб сайтов