Когда идти в декретный отпуск Надо ли путешествовать на седьмом месяце? - Беременность - Беременность - Каталог статей - Mama9 -Беременность, развитие и здоровье ребенка
Главная | Регистрация | Вход | RSSСуббота, 03/Декабрь/16, 05:22

Беременность
Планирование 
Беременность 
Роды 
Имя ребенка 
Определение пола ребенка 
Анализ Крови 
Развитие
Новорожденный 
Развитие ребенка 
Кормление грудью 
Питание детей 
Воспитание детей 
Здоровье детей 
Детские прививки 
Детский сад 
Мамочкам
Похудение 
Восстановление 
Как заработать 
Красота и Здоровье 
Опрос
Хотите ли вы дать детям хорошее образование? Отметьте, пожалуйста, как вы к этому готовитесь?
Всего ответов: 301
Друзья сайта
Друзья сайта Letitbit-movie
Статистика

Каталог статей

Главная » Статьи » Беременность » Беременность

Когда идти в декретный отпуск Надо ли путешествовать на седьмом месяце?


Когда идти в декретный отпуск

В декретный отпуск уходят на седьмом месяце беременности. Многие ждут этого момента с нетерпением, связывая с отпуском большие планы. У кого-то назрел ремонт, а другие планируют отправиться в путешествие. Но большинство женщин собирается как следует подготовиться к рождению ребенка, походить по магазинам, закупить «приданое» для малыша и обставить его комнату.

Надо ли путешествовать на седьмом месяце?

Путешествие всегда связано с переменой климата и частым перемещением на транспорте. Если для обычной здоровой женщины это не очень утомительно, то в период беременности организм будет воспринимать все эти неудобства с особой чувствительностью. Кстати, обычно в туристическую страховку не входят услуги по родовспоможению, поэтому учтите опасность преждевременных родов.

А может заняться ремонтом?

Это очень распространенный и совершенно неправильный вариант проведения декретного отпуска.

Даже если вы наняли бригаду ремонтников, все равно заботы и волнения тяжелым бременем лягут на ваши плечи, а точнее, живот.

Помните, что вашему ребенку противопоказан запах краски и клея, ему не нравится, как мама ругается с малярами, криво наклеившими обои, и залезает на стремянку, чтобы проверить качество подвесного потолка.

К тому же беременной женщине нельзя поднимать вещи тяжелее 4 кг, так как это чревато угрозой выкидыша. Кроме того, моя окна, вешая занавески и вынимая вещи из шкафа, вы вынуждены постоянно нагибаться, вытягивать и поднимать руки, что очень трудно в таком положении, когда живот слишком большой. Вы рискуете потерять равновесие и упасть.

А если отпуск выпал на лето?

Лето – самая благодатная пора для отдыха. Вы можете прекрасно отдохнуть дома, на даче, выезжая на озеро и гуляя в городском парке.

Для беременных женщин очень полезно плавание, во время которого снимается лишнее напряжение. Способствуя успокоению и отдыху, вода в то же время придает силы, ведь она является отличным аккумулятором энергии. Полезна вода и для позвоночника. Во время плавания расслабляются мышцы, что способствует нормализации работы внутренних органов.

Кроме того, плавание – это прекрасная тренировка для дыхательной и мышечной систем, которая поможет подготовиться к родам. Очень полезно плавание при варикозном расширении вен, поскольку оно поддерживает тонус мышц.

Солнечный свет способствует выработке в организме витамина D, который регулирует обмен микроэлементов (кальция, магния, фосфора), препятствует развитию остеопороза у мамы и является профилактикой рахита у будущего ребенка. Важно только разумно использовать его полезные свойства и нейтрализовать вредные, соблюдая следующие правила безопасности.

1. Опасайтесь прямых солнечных лучей, поскольку перегрев на солнце может вызвать маточное кровотечение и сокращение матки. Поскольку будущая мама испытывает повышенную нагрузку на сердце, перегревание на солнце может привести к обмороку.

2. Загорайте в период неактивного солнца и используйте специальные солнцезащитные средства. Солнечный крем должен иметь степень защиты по крайней мере 15 SPF, наиболее подходящая – 30 SPF. Наносить крем следует за 20 минут до выхода на солнце, с повторным нанесением каждые 2 часа.


Нравится
Категория: Беременность | Добавил: Екатерина (10/Январь/12)
Просмотров: 1524 | Теги: седьмом месяце, Когда идти в декретный отпуск, беременность, Надо ли путешествовать | Рейтинг : 0.0/0


Что делать, если вы заболели?
Аппетит
ЖИРЫ - ЭТО ПОЛНОЦЕННЫЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
СОБСТВЕННО КУПАНИЕ.
ПРИЧИНЫ ПЛАЧА


Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
Поиск
Мы в вконтакте
Присоединяйтесь!

Новые полезные статьи. Здоровье Вашего ребенка

Наши дети наше будущее, наша надежда и любовь.

добавить на Яндекс
Категории раздела
Планирование [69]
Беременность [231]
Роды [95]
Имя ребенка [9]
Определение пола ребенка [10]
Новорожденный [42]
Разное
Форум
Игры Онлайн
Фильмы Сериалы
Фото детей
Ваши объявления

Популярные статьи
Что делать, если вы заболели?
Аппетит
ЖИРЫ - ЭТО ПОЛНОЦЕННЫЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ ВЕЩЕСТВА
СОБСТВЕННО КУПАНИЕ.
ПРИЧИНЫ ПЛАЧА

 Главная | Связь с нами | Ваши отзывы | О сайте |
Мама9 © 2016 Здоровые дети! При перепечатке материалов сайта активная ссылка на материал сайта mama9.ru обязательна.
Яндекс цитированияСчетчик любви Google Яндекс.Метрика
Энциклопедия материнства, медицина, анализы, статьи Анализ веб сайтов