Подготовка всего необходимого для ребенка
10.11.2011
Что нужно взять с собой в больницу?
10.11.2011

ВЫ БЕРЕМЕННЫ! Поздравляем!
Впереди у вас один из самых волнующих периодов жизни, который сулит очень
важные перемены. Вам есть над чем подумать, и нужно многое сделать, чтобы
подготовиться к рождению ребенка — самому важному моменту в жизни большинства женщин.

Однако вы еще можете не
ощущать своей беременности. Возможно, ваши «ощущения» лежат только в области
эмоций или физические ощущения только-только начинают проявляться. Возможно, вы
с нетерпением ждали наступления беременности и радостно ловили сигналы (после
пропущенных месячных), которые подавал вам организм. Возможно, вы уже
чувствуете легкую тошноту, частый голод, жажду, усталость, жар, слабость или
головокружение. Возможно, эта новость застала вас немного врасплох. Возможно,
вы сначала думали, что просто подхватили простуду, пока ваш организм или врач
не разубедили вас в этом. Возможно, вы просто «знали», что беременны, еще до
появления каких-либо признаков.

       ВИЗИТ К ВРАЧУ: ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ (1—4 НЕДЕЛИ)
  
            Что вас может ждать во время первого визита к врачу:                           • установление беременности
• составление медицинской карты и акушерской карты,
если в этом есть необходимость

• общее обследование, в том числе и внутренних органов

• анализы крови: гемоглобин и гематокрит для проверки
на анемию, группа крови, титр краснухи, тест на гепатит В (тесты на ВИЧ, венерические
заболевания и наличие серповидных эритроцитов необязательны)

• анализ на вагинальные инфекции

• мазок Папаниколау для анализа на онкологию шейки
матки

• анализ крови на наличие генетических заболеваний,
если этого требует медицинская карта

• анализ мочи на наличие инфекций, на сахар и белок

• проверка веса и давления

• рекомендации относительно правильного питания и
устранения неблагоприятных факторов окружающей среды
                     

возможность обсудить свои чувства и проблемы

Каковы бы ни были
физические симптомы, вам, вероятно, потребуется привыкнуть к факту своей беременности
— даже если этот ребенок планировался заранее. Независимо от того, где вы
узнали эту новость — на приеме у врача или дома, после проведения теста на
беременность, — вы можете испытать радость, страх, облегчение, недоверие,
растерянность или все те чувства, которые упоминались выше. Разумеется, ваша
первая реакция будет в значительной степени зависеть от того, является ли
беременность для вас сюрпризом или это результат многомесячных надежд и
ожиданий. Даже если вы готовы принять это состояние, которое изменит вашу жизнь
— во всем, от диеты до отношений в браке, — не удивляйтесь, что вам потребуется
некоторое время для осознания факта беременности, прежде чем вы измените свое
поведение. Вот что может ждать вас впереди.

                                              
ВОЗМОЖНЫЕ
ЭМОЦИИ

Счастье. Новость о вашей беременности может
вызвать у вас безудержную радость, особенно если вы давно уже пытались
забеременеть и, наконец, добились желаемого результата. Вы можете чувствовать
удовлетворение и счастье от того, что ваше желание исполнилось и вы теперь —
будущая мать.

Недоверие. Время от времени вы спрашиваете
себя: «Действительно ли я беременна? Я чувствую себя как обычно». Подобные
мысли чаще возникают в первые недели беременности, когда вы еще не ощущаете
никаких симптомов. Может быть, вы убедили себя, что тошнота и усталость — это
всего лишь признаки болезни. Если вы очень хотели забеременеть, то, вполне
вероятно, боитесь, что принимаете желаемое за действительное. Возможно, эти
первые недомогания лишат вас иллюзий. Совсем скоро округлившаяся талия заставит
исчезнуть все сомнения в том, что внутри вас развивается новая жизнь.

Раздвоение чувств.

Уже в первый месяц
беременности
вы можете ощущать некое раздвоение, как будто одновременно заняты
на двух работах. Временами вы так воодушевлены (или взволнованы) своей
беременностью, что не можете сосредоточиться ни на чем другом и боитесь, что
если не сможете спуститься с небес на землю, то вас уволят. Вы беспокоитесь,
что придется оставить работу — на время декретного отпуска или навсегда, — и
вас пугают многочисленные обязанности, которые накладывает материнство. В
другие дни вы так поглощены событиями текущей жизни, что почти забываете о
своей беременности (а потом испытываете чувство вины). На работе вам трудно
сохранить прежний энтузиазм. Невозможно надолго отключиться от постоянных
напоминаний о том, что внутри вас развивается новая жизнь; у вас появляется
дополнительная работа — вынашивать ребенка. Ваша «настоящая» работа почему-то
кажется вам менее важной. У некоторых женщин биология берет верх, и они
понимают, что ни физически, ни психологически уже не в состоянии трудиться в
полную силу. Однако большинство женщин скоро привыкают к беременности и лишь
слегка изменяют свой образ жизни.

 

Перемены настроения. Абсолютно безоблачная беременность
— это явление такое же редкое, как идеальная мать. По мере того как
первоначальная радость от открытия, что вы беременны, проходит и уступает место
реалиям приближающегося материнства, хорошие дни обычно начинают чередоваться с
периодами плохого настроения. Вы чувствуете себя наверху блаженства, а на
следующий день становитесь печальными и плаксивыми. В основе этих перемен
настроения лежит несколько причин. Одна из них — это нормальный эмоциональный
спад, который следует за сильными переживаниями; у человека эмоциональные
подъемы обычно сопровождаются спадами. Другая причина чисто физиологическая:
гормоны. Прилив гормонов беременности, которые изменяют ваше тело, вносит свой
вклад в непостоянство ваших чувств. Разумеется, ощущение подавленности может
застать вас врасплох, особенно если наступления беременности вы давно и с
нетерпением ждали. Переживания Из-за того, что вы не все время ощущаете
радость, никак не поднимут вам настроения. Добавьте эти эмоциональные спады к
обычным для ранней стадии беременности тошноте и чувству усталости, и вы
перестанете удивляться, что у большинства будущих мам настроение меняется
несколько раз в день. Изменений настроения нужно ждать в первые три месяца,
когда уровень гормонов в крови меняется особенно сильно, а также в последние
недели, когда накапливается усталость и усиливается ожидание родов.

Сомнения. Даже если вы испытываете огромную
радость от того, что беременны, наличие сомнений — это нормальное явление.
Бывает, что вы с супругом даже спрашиваете себя: «Что мы наделали?» Ребенок
повлияет на вашу карьеру, на образ жизни, на ваш брак, на то, как вы проводите
время. Даже если у вас уже есть дети, вас могут посещать сомнения относительно
того, как повлияет на вашу семью рождение второго или третьего ребенка. Вы боитесь,
что больше не сможете распоряжаться своей судьбой. Жизнь после рождения ребенка
никогда не возвращается в прежнюю колею. Она станет другой, но, несмотря на все
сомнения, вы сможете приспособиться к переменам.

 

Тревога. Волноваться в ожидании неизвестного
— это нормально. Если вы за много лет привыкли к самостоятельной и бездетной жизни,
то перспектива пеленок, ночных кормлений и полной зависимости от крошечного
существа вызовет у вас сильную тревогу. Когда вы завершаете одну главу своей
жизни и начинаете новую, то опасения вполне естественны. Объявляя подругам о
своей беременности, вы автоматически приглашаете целую армию ветеранов, которые
будут делиться своим собственным опытом беременности и родов. Их рассказы могут
показаться довольно интересными, но они способны добавить страхов женщине, у
которой эта беременность первая. Научитесь относиться к ним с определенной
долей скептицизма. Ваши ощущения почти наверняка будут не такими.

Добавить комментарий