Рецепты от запоров!!!

•     Овсяные хлопья положить в миску,
добавить к ним мелко нарезанные яблоки, тертую морковь, любые орехи,
перемешать. Смесь залить молоком.

•     Чернослив, сушеную дыню и бруснику
(свежую или сушеную) размешать с небольшим количест­вом меда.

•     Сварить свеклу, очистить и мелко
порезать или натереть на крупной терке. Добавить инжир, яб­локо и курагу.
Залить медом.

•   
Чернослив,
инжир, изюм и любые орехи смешать с соком алоэ.

•   
Сделать
отвар из 1 ст. ложки льняного семени, 1 ст. ложки меда и сока алоэ. Приготовить
чай­ный гриб. Отвар надо принимать на ночь, запи­вая 1/2 стакана настоя чайного
гриба.

•   
Чернослив
и инжир (по 10 ягод) залить стаканом крутого кипятка, закрыть крышкой и оставить
на ночь. Утром выпивают жидкость, половину ягод съедают за завтраком, остальное
вечером перед сном.

Против запоров хорошо помогают готовые
слаби­тельные сборы, которые продаются в аптеке. В них комбинируются разные
травы. Наибольшим эффек­том обладают следующие сборы:

•   
александрийский
лист, кора крушины, плоды жостера, аниса, корни солодки;

•   
кора
крушины, донник, листья крапивы;

•   
кора
крушины, листья вахты, донник, тмин.

Можно и самим составить лекарственные
сборы. Для этого подойдут кипрей, мелисса, пижма, донник, подорожник, ромашка,
тмин, укроп, фиалка.

Нужно взять любые 3-4 перечисленные выше
тра­вы в равных пропорциях и перемешать, поместив в от­дельную банку. Настой
следует готовить каждый ве­чер, заваривая 1 ст. ложку сбора 1 стаканом кипятка
и оставляя настаиваться на ночь. Принимать по утрам по 1 стакану до еды.