Третий месяц — уже заметно

ВИЗИТ К ВРАЧУ: ТРЕТИЙ МЕСЯЦ (9—12 НЕДЕЛЬ)

Что вас может ждать во время визита к врачу в этом
месяце:

• обследование живота, чтобы определить верхнюю
границу матки
• исследование размеров и высоты матки
• анализы крови: гемоглобин и гематокрит
• анализ мочи на наличие инфекций, на сахар и белок
• проверка веса и давления
• возможность услышать удары сердца ребенка при помощи
ультразвукового аппарата с доплеровской функцией
• обсуждение рекомендуемых обследований: ультразвук,
биопсия хориона, амниоцентез, тест на альфафетопротеин и внутриутробный
скрининг для выявления возможных генетических аномалий
• обследование на наличие отеков рук и ног и возможную
задержку жидкости

•
возможность обсудить свои чувства и проблемы

МНОГИЕ ЖЕНЩИНЫ ОБНАРУЖИВАЮТ, что в этом месяце
напоминающие о беременности неприятные физические ощущения (постоянная
усталость и приступы утреннего недомогания) начинают ослабевать, и, хотя
беременность внешне еще не заметна, джинсы уже становятся тесноваты. (У женщин,
вынашивающих второго или третьего ребенка, беременность становится заметной
раньше.) К третьему месяцу вы скорее всего начинаете уставать от отсутствия
таких необходимых вам внимания и заботы. В первом триместре вы ощущаете себя беременной
— усталость, тошнота, раздражительность, вспыльчивость и быстрая смена
настроений, — даже если ваше тело еще скрывает от окружающих, что происходит у него
внутри. Поэтому ваши друзья, родственники и особенно супруг, возможно, не
проявляют к вам должного сочувствия или не оказывают необходимой помощи.
Уровень гормонов у
вас в крови продолжает расти, и развивающийся ребенок все время напоминает о
себе. Тошнота, рвота, изжога и запоры часто сохраняются и на третьем месяце, но
обычно к концу месяца эти симптомы начинают ослабевать. Кроме этих ставших уже
привычными симптомов, у вас могут появиться и другие ощущения.

Дискомфорт в области
таза. Несмотря на то, что внешне ваша беременность еще не заметна, вы начинаете
чувствовать, что в вашем животе происходит нечто очень важное. Возможно, у вас
появится ощущение тяжести в нижней части живота или не очень сильная колющая
боль при резкой смене положения, например когда вы садитесь из положения лежа
или встаете со стула. Растущая матка растягивает удерживающие ее связки, что
приводит к приступам боли в боку на уровне поясницы. Плавная перемена положения
тела позволит ослабить нагрузку на связки и уменьшить связанную с этим боль. В
первом триместре дискомфорт, вызванный растяжением связок, обычно бывает
спорадическим и не очень сильным, напоминая скорее неприятные ощущения, чем
настоящую боль. Чтобы ослабить болезненные ощущения, обусловленные растяжением
связок, попробуйте выполнять следующее упражнение. Станьте на пол босиком. Для
равновесия возьмитесь рукой за спинку стула и поднимите ногу, со стороны
которой вы ощущаете боль, примерно на два дюйма от пола. Задержитесь в таком
положении в течение 10 секунд. Повторите движение 10 раз, а затем поменяйте
ноги.

Размер одежды. На
третьем — пятом месяце беременности вы можете обнаружить, что старая одежда вам
уже не подходит. Одежда и белье стали слишком тесными, а в наряде для будущих
мам вы чувствуете себя глупо. Купите несколько брюк и юбок — на размер больше и
с эластичной резинкой. Вы вновь вернетесь к ним после рождения ребенка.

Вы слышите новую
жизнь. К концу двенадцатой недели у вас с врачом появляется возможность
услышать сердцебиение ребенка — при помощи ультразвукового аппарата с
допплеровской функцией. Частота сердечных сокращений ребенка примерно вдвое
выше вашей и на слух воспринимается как «причмокивание». Возможно, вы ожидаете
услышать слабое трепыхание сердца, а не громкие удары, которые раздаются из
ультразвукового аппарата. Вы будете удивлены, насколько мощно звучат удары
сердца вашего ребенка. Только не забывайте, что аппарат многократно усиливает
звук.

Дальнейшие изменения
грудных желез. Ваша грудь продолжает увеличиваться, чтобы вы могли кормить
своего ребенка после родов. К концу этого месяца соски скорее всего значительно
увеличатся, а темный околососковый кружок будет занимать существенную часть
груди. В народе говорят, что это потемнение облегчает новорожденному задачу
нахождения материнской груди. Привыкание к необычным ощущениям и новому виду
вашей груди подготовит вас к изменениям, которые произойдут с вашим телом
позже. Если вас волнует, сможете ли вы привыкнуть к своему новому виду, и вас
не радуют грядущие изменения, теперь самое подходящее время разобраться в своих
чувствах.

Начиная с девятой
недели ребенок, которого раньше называли эмбрионом, приобретает статус «плод»;
к этому времени все основные органы ребенка уже сформированы, и на протяжении
оставшегося срока беременности они будут развиваться и расти. В этом месяце
печень, селезенка и костный мозг ребенка начинают вырабатывать клетки крови.
Желточный мешок, который раньше служил источником этих клеток, больше не нужен
и начинает исчезать. Начинают формироваться зубы ребенка; к концу этого месяца
в деснах ребенка образуется двенадцать крошечных зачатков зубов. Появляются ногти
на руках и ногах, рудиментарные волосы, а кожа ребенка, которая все еще
остается прозрачной (сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды), начинает
реагировать на прикосновение. Кишечник ребенка, который раньше был частью
пуповины, перемещается в брюшную полость и покрывается кожей. Во рту
формируется язык, а в горле — голосовые связки. Работает кровеносная система
ребенка, а в сердце развиваются клапаны, что дает возможность услышать
сердцебиение ребенка при помощи ультразвукового аппарата с допплеровской
функцией. Поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. До этого месяца
наружные половые органы мальчиков и девочек очень похожи и клитор трудно
отличить от такого же по размеру пениса. На протяжении третьего месяца
происходит дифференциация наружных половых органов, и к концу месяца при помощи
ультразвука можно уже определить пол ребенка. В предыдущем месяце на голову
ребенка приходилась примерно половина всего тела, но теперь туловище начало
догонять голову в своем развитии, и к концу
двенадцатой недели голова составляет всего лишь треть от размеров всего тела.
На протяжении этого месяца ребенок быстро растет: его размеры и вес
удваиваются. Его рост увеличивается с 3 см в конце второго месяца до 7,5 см к
концу третьего месяца, а вес — с 15 г до 30 г. По мере того как растут туловище
и шея ребенка, его склоненная голова и скрюченное тело постепенно выпрямляются.
К концу месяца окончательно формируются и начинают раскрываться веки. Ребенок
способен открывать рот, двигать языком, глотать амниотическую жидкость, двигать
руками и ногами и даже икать. Он может толкать вас своей крошечной ножкой, но
вы вряд ли почувствуете эти толчки. Кроме того, он проявляет способность к
сознательным движениям, например к глотанию. Ребенок не только внешне начинает
быть похожим на человека, но уже ведет себя соответственно.