Главная | Регистрация | Вход | RSSПятница, 16/Ноября/18, 08:21

Беременность
Планирование 
Беременность 
Роды 
Имя ребенка 
Определение пола ребенка 
Анализ Крови 
Развитие
Новорожденный 
Развитие ребенка 
Кормление грудью 
Питание детей 
Воспитание детей 
Здоровье детей 
Детские прививки 
Детский сад 
Мамочкам
Похудение 
Восстановление 
Как заработать 
Красота и Здоровье 
Опрос
Хотите ли вы дать детям хорошее образование? Отметьте, пожалуйста, как вы к этому готовитесь?
Всего ответов: 306
Друзья сайта
Друзья сайта Letitbit-movie
Статистика

Каталог статей

Главная » Статьи » Беременность » Беременность

Зарубежные методики подготовки к родам
Зарубежные методики подготовки к родам

Зарубежные методики подготовки к родам

Метод Ламазе

Один из самых распространенных в мире методов – метод Ламазе – широко применяется и у нас. В его основе лежит взаимосвязь между представлениями о будущих событиях, их моделированием в сознании и событиями, которые вам предстоит пережить в реальной жизни. Иначе говоря, вы моделируете какой-то образ, а потом он оказывает воздействие на ваше отношение к наступившим событиям. Еще проще, вы просто репетируете предстоящие роды и запоминаете, как надо себя вести. Тренируясь контролировать свои реакции, вы сможете и в реальной ситуации держать себя в руках. Применительно к деторождению, вы научитесь вовремя расслабляться и напрягаться, помогая себе рожать, а не препятствуя этому процессу, как неправильно делают женщины, неподготовленные к родам.

Метод Бредли

Основан на осознании процесса родов как природного физиологического акта, поэтому требует овладеть навыками управления собственным телом. Женщины учатся медитировать и использовать различные методы релаксации и дыхательной гимнастики. Это совсем не та дыхательная гимнастика, о которой я рассказывала в предыдущих разделах. Здесь женщины учатся медленному и глубокому дыханию, характерному для сна, чтобы использовать его для облегчения схваток, концентрируют все внимание на ощущениях, а не отвлекаются от них. Это помогает им расслабиться и научиться управлять своими ощущениями.

Метод Гампер

Эта психофизическая философия, которая основана на релаксации задолго до родов. Смысл метода – убрать страх перед родами и снять предродовое напряжение, тем самым уменьшив болевые симптомы. Релаксационная техника предусматривает участие в родах отца ребенка.

Роды под гипнозом

Рожать под гипнозом предложили британские психологи. Действительно, гипноз способствует оздоровлению, снятию беспокоящих симптомов и боли. Гипнотические роды обеспечивают быстрое и совершенно безболезненное рождение ребенка. Однако состояние гипноза должно не приходить извне, а внушаться самой роженицей, то есть речь идет о самовнушении.

Психологи учат женщин приводить себя в гипнотическое состояние. Занятия начинаются в самом начале беременности. Женщина осваивает специальную технику дыхания, наподобие дыхания йогов. В процессе дыхательных тренировок она учится представлять своего ребенка и сам процесс родов. Так она устанавливает тесную психологическую связь с младенцем. Состояние легкого транса, в которое женщина вводит себя путем самовнушения, помогает ей не чувствовать боли, правильно дышать и благополучно родить.

Музыкотерапия при родах

Музыка – отличное обезболивающее средство. Это известно давно, а в последние годы музыкотерапия активно используется психотерапевтами в родильных домах. Приятная расслабляющая музыка во время родовых схваток помогает перенести их без излишнего напряжения, а ведь именно напряжение усиливает боль и дает ощущение ее невыносимости. Другая методика основана на пении будущей матери во время схваток. Своим голосом она помогает себе справиться с болевыми ощущениями. Пение и правильное дыхание позволяют не чувствовать боли.

Музыка и пение имеют огромное значение для тех женщин, у которых есть определенные проблемы со здоровьем. Если имеется гипертонус матки или повышенное артериальное давление, именно музыка в сочетании с другими психотерапевтическими методиками помогает избежать применения лекарственных препаратов и справиться с возникшими проблемами.

Если вас заинтересовала данная методика, лучше всего познакомиться с ней задолго до родов. Лечение и подготовка к родам с помощью музыки и пения дают удивительные результаты даже в тех случаях, когда женщины страдают хроническими недугами или осложнениями беременности. С помощью этих естественных методов оздоровления многим женщинам удавалось избежать кесарева сечения, и они прекрасно рожали самостоятельно. Роды – это естественный процесс, которому нельзя мешать, а нужно умело помогать.

Основной задачей музыкотерапии является глубокое полное расслабление. Чтобы этого добиться, нужно подобрать такую музыку, которая бы соответствовала вашему характеру и настроению и в то же время была нацелена именно на расслабление. Немаловажное значение имеют удобная поза роженицы и ее настрой. Когда женщина почувствует, что она может владеть своим телом, роды станут для нее не болезненными, а приятными. Это позволит ей сохранить силы для потуг и родить здорового ребенка.


Нравится
Категория: Беременность | Добавил: Екатерина (10/Января/12)
Просмотров: 1459 | Рейтинг : 0.0/0


Что спрашивать у врача если заболели????
Подсказки маме
Пищевая аллергия
Принцип одевания.
Первая смена обстановки. Первая встреча. Первые впечатления.


Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
Поиск
Мы в вконтакте
Присоединяйтесь!

Новые полезные статьи. Здоровье Вашего ребенка

Наши дети наше будущее, наша надежда и любовь.

добавить на Яндекс
Категории раздела
Планирование [69]
Беременность [231]
Роды [95]
Имя ребенка [9]
Определение пола ребенка [10]
Новорожденный [42]
Разное
Форум
Игры Онлайн
Фильмы Сериалы
Фото детей
Ваши объявления

Популярные статьи
Что спрашивать у врача если заболели????
Подсказки маме
Пищевая аллергия
Принцип одевания.
Первая смена обстановки. Первая встреча. Первые впечатления.

 Главная | Связь с нами | Ваши отзывы | О сайте |
Мама9 © 2018 Здоровые дети! При перепечатке материалов сайта активная ссылка на материал сайта mama9.ru обязательна.
Яндекс цитированияСчетчик любви Google Яндекс.Метрика
Энциклопедия материнства, медицина, анализы, статьи Анализ веб сайтов