Тревожный чемодан…

Контрольный список — о чем нужно позаботиться перед
началом родов

В последние несколько
недель перед родами вам предстоит сделать большое количество дел и связаться со
многими людьми. Поэтому не оставляйте все на последний момент. Вот некоторые
советы, способные освежить вашу память.

□ Позаботьтесь, чтобы
старшие дети не остались без присмотра.

□ Завершите все дела на
работе.

□ Присмотрите клинику, где
вы будете рожать.

□ Составьте план
родов и обсудите его со своим врачом.

□ Уведомите ассистентов,
которые будут вам помогать при родах, о приближении предполагаемой даты родов.

□  Оплатите счета.

□ Удостоверьтесь, что вы
знаете, когда нужно вызывать врача и когда ехать в больницу.

□  Закончите подбор
приданого для новорожденного.

□ Купите удобную
одежду, которая понадобится вам на завершающем этапе: ночные рубашки и
бюстгальтеры для кормящих матерей.

□ Приобретите
автомобильное сиденье для ребенка и убедитесь, что оно должным образом
устанавливается в машине.

Перечень необходимых
вещей, которые понадобятся при родах:

Принадлежности,
способные облегчить роды:

□ удобные подушки;

□ плеер и кассеты с
любимой музыкой;

□ крем или масло (не
ароматизированное) для массажа;

□ любимые продукты,
которыми можно будет перекусить (леденцы, мед, сухофрукты, свежие фрукты, соки,
гранола), а также бутерброды для мужа;

□ специальные
приспособления, к которым вы привыкли, например «родильный мяч».

Туалетные
принадлежности:

□ расческа, фен, гель для
укладки волос;

□ мыло, дезодорант,
шампунь, кондиционер (откажитесь от духов, которые могут раздражать ребенка);

□ гигиенические салфетки
(они выдаются и в больнице);

□ зубная паста,
зубная щетка и гигиеническая губная помада;

□ очки или контактные
линзы (возможно, то и другое, поскольку контактные линзы вас могут раздражать
во время родов);

□ косметика.

Вещи для ребенка на
время путешествия домой:

□ распашонки;

□ одеяло;

□ ползунки и теплое одеяло
на случай холодной погоды;

□ шапочка;

□ подгузники.

Прочее:

□ страховые полисы;

□ камеры (видео и фото);

□ горсть мелочи для
телефона;

□ лист предварительной
регистрации в больнице;

□ подарки «на день
рождения» для братьев и сестер новорожденного;

□ любимые книги или
журналы;

□
записная книжка (с номерами телефонов).