Восстановление

  После родов практически у всех женщин начинаются комплексы по состоянию здоровья и фигуры. Живот после родов, слоение ногтей, ломка волос и т.д. Чтоб восстановить себя […]

Во время беременности волосы растут быстрее, ста­новятся гуще, но у некоторых женщин усиливается салоотделение кожи головы. Поэтому волосы следует мыть раз в 3–5 дней, лучше мылом, […]

Домашние натуральные средства по уходу за кожей Можно не покупать дорогие кремы, а приготовить домашние средства, которые будут содержать только натуральные компоненты и поэтому окажутся полезней […]

  Как кормить грудью? Удивительно интересный вопрос, ответ на который не менее удивительно прост.    Прежде всего, следует довести до сведения всех женщин, этим вопросом интересующихся, что […]

МОЖЕТ РАЗРУШИТЬ НАШУ ПОЛОВУЮ ЖИЗНЬ «Идея о том, чтобы спать с ребенком, звучит заманчиво, но как можно при этом продолжать вести нормальную половую жизнь?» Секс и […]

Упражнения для беременных  В начале двадцатого века беременность считалась болезнью. Женщинам высшего класса рекомендовалось соблюдать постельный режим до тех пор, пока не родится ребенок. Всякая физическая нагрузка прекращалась, а хорошее […]

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ Цель: Избавиться от такой осанки, когда спина откидывается назад, а живот выдвигается вперед, приобретенной во время беременности под действием веса ребенка и […]

Только для мам Вы чувствуете, что муж не понимает, какие изменения произошли в вашем теле, какая гормональная перестройка идет в период после беременности и родов, но […]

Первое воссоединениеЧуткость и бережность — вот ключи от послеродового секса. Папы, относитесь с пониманием к физическим изменениям, происходящим в организме вашей жены, когда он возвращается к […]