Помимо общей подготовки организма к беременности и родам, важно тренировать те мышцы, которые непосредственно задействованы при родах. По нашему опыту, женщинам больше нравятся рассмотренные выше аэробные […]
Ребенок с расщелиной губы или неба Дети с незаращенной губой или небом требуют большей отдачи от кормящей матери, но польза, которую приносит грудное кормление, оправдывает вложенный […]
Дети с синдромом Дауна Наш седьмой сын, Стивен, родился с синдромом Дауна. Марта, как специалист по грудному вскармливанию, медсестра и мать, и я, как педиатр и […]
Недоношенный ребенок Недоношенным детям требуются специальный уход, хорошее питание и комфорт. Вот случай, когда кормящие мамы особенно выигрывают. Последние достижения в выхаживании новорожденных повышают ваши шансы […]
Дети, появившиеся на свет в результате кесарева сечения После кесарева сечения кормящая мать несет двойную нагрузку: она должна вылечиться и заботиться о ребенке. Вот что можно […]
Плавание — это превосходный вид физических упражнений для беременных. Нужно только помнить о следующих моментах. • Для длительных занятий наиболее комфортной можно считать температуру воды 30°С, […]
Основы ухода за волосами во время беременности Вот как нужно использовать преимущества обновившихся во время беременности волос. • Выберите прическу, которая подходит вашим волосам и вашему […]
Коже беременной женщины требуется дополнительный уход, причем не только с косметическими целями, но и для устранения дискомфорта. Прислушайтесь к приведенным ниже рекомендациям по уходу за кожей. […]