Как музыка действует на беременную женщину?

Как музыка действует на беременную женщину?

Пристрастие к тому или иному музыкальному жанру – дело вкуса и воспитания, но воздействие музыки на человека – уже объективный фактор. Так, слишком низкие и громкие звуки вызывают тревогу и волнение. Пронзительно высокие, монотонно повторяющиеся ритмы способствуют раздражению, а гармоничные мелодии благотворно действуют на психику и настроение.

Классическая музыка лечит не только душу, но и тело. Психотерапевты давно используют музыку при лечении различных заболеваний. Музыка способна повысить иммунитет и ускорить излечение тяжелых недугов. Она влияет не только на центральную нервную систему, но и на другие жизненно важные системы человека: мышечную, пищеварительную, респираторную. В ответ на ту или иную мелодию в организме происходят особые физиологические реакции, которые и вызывают лечебный эффект.

Нежные умиротворяющие звуки способствуют расслаблению и покою, а радостные веселые мелодии повышают жизненный тонус и избавляют от депрессии.

Являясь отличным средством против стрессов, классическая музыка действует избирательно.

Учеными доказано, что не только характер музыки, но и инструменты, на которых она исполняется, по-разному влияют на организм человека. Например, кларнет благотворно действует на систему кровообращения, струнные инструменты положительно влияют на сердце и сосуды, а звуки флейты – отличное лекарство против бронхолегочных заболеваний.

Естественно, что для беременной женщины музыка является отличным средством восстановления и релаксации, а также обезболивания при родах. Но музыка нужна и ребенку.

Музыкотерапия для малыша

Огромное влияние на ребенка оказывают не только самочувствие и здоровье матери, но и настроение, ощущения женщины, ее контакты с окружающим миром. Ей хорошо – и у ребенка формируются здоровые органы, она не в духе – ребенок это остро чувствует, что отражается на его росте и развитии. Поэтому будущей маме просто необходима музыка, которая поможет ей расслабиться или взбодриться, избавиться от депрессии и болезней, даст возможность не допустить уныния и раздражительности. Лирические мелодии и веселые ритмы помогут малышу почувствовать вашу любовь и нежность, помогут расти крепким и здоровым. Более того, гармония звуков позволяет установить теснейшие связи между матерью и ребенком, которые не ослабнут никогда.

Какую мелодию предпочесть и когда ее слушать? Все зависит от настроения и вкуса. Важно, чтобы вы испытывали удовольствие и положительные эмоции, чтобы музыка радовала вашу душу и благотворно действовала на настроение. Ведь именно через вас воздействие музыки доходит до малыша.

Однако и здесь должна быть мера. Слишком громкая музыка отрицательно действует и на здорового взрослого человека, а не только на малыша в утробе матери, поэтому рок-концерты придется на время отменить, даже если они поднимают мамино настроение. Впрочем, природа умнее нас, она сама подскажет женщине, что сейчас ей нужно, а что нет. То же самое относится к классической музыке, которая тоже может быть разной – слишком эмоциональной, надрывающей душу или, наоборот, спокойной и умиротворяющей. Как бы ни была полезна классическая музыка, но если вы ее не принимаете в данный момент, она не должна звучать вопреки вашему желанию.

Какие звуки полезны малышу

Если вы любите оперу и балет, вашему малышу крупно повезло, ведь он уже в период внутриутробного развития будет приобщаться к прекрасному. Проведите эксперимент: когда малыш родится и немного подрастет, дайте ему прослушать наиболее яркую и запоминающуюся мелодию из балета или оперы, на которые вы ходили во время беременности. Понаблюдайте, как малыш оживится, узнав знакомую музыку.

Наиболее запоминающейся для ребенка будет мелодия с четким ритмом. Это объясняется тем, что уже в самом начале развития плод очень чувствителен к ритму. Он растет и развивается под ритмичные звуки маминого сердца, которые успокаивают и убаюкивают ребенка.

Учеными было установлено, что при музыкальном стимулировании в мозге увеличивается количество гормонов, способствующих росту нейронов. Простые ритмичные мелодии просто необходимы малышу для формирования кровеносной и сердечной систем, для нормализации всех процессов жизнеобеспечения в его растущем организме.

Ученые провели такой эксперимент. Беременные женщины записывали на магнитофон звуки своих сердечных сокращений, а потом проигрывали их в разных ритмах, привязав магнитофон к пояснице. В результате малыш мог слышать сердцебиение матери. Выяснилось, что дети, прошедшие такую музыкальную подготовку, рождались более крепкими физически и эмоционально и лучше адаптировались в окружающем мире.

Музыка, которую малыш слушает, находясь в утробе матери, должна быть оптимистичной и жизнеутверждающей, то есть вызывать радостные ощущения у ребенка. Неважно, что вы слушаете – арию из оперы или эстрадную песню, главное, чтобы музыка несла хорошую энергетику, а не била по ушам.

Можно не только слушать музыку, но и самим играть на музыкальных инструментах и, конечно, петь. Перебирая струны на гитаре, балалайке, издавая простые знакомые мелодии на дудочке, вы создадите прекрасную ауру для себя и своего малыша. Проводите такие музыкальные занятия хотя бы раз в день. Это будет и отдыхом, и развлечением. Когда малыш родится, он с удовольствием будет слушать музыку, а потом захочет исполнить что-нибудь сам. Такие занятия будут способствовать не только его физическому здоровью и психологическому комфорту, но и развитию органов чувств, слуха и речи.

Что предпочесть: Моцарта или Бетховена?

Музыка Баха, Боккерини, Телемана, Вивальди, Генделя стимулирует альфа-волны, то есть благотворно влияет на ритм головного мозга, связанный с бодрствованием и ощущением спокойствия. Поэтому произведения этих композиторов эпохи барокко нужно слушать утром и днем.

Вечером, когда организм постепенно готовится к отдыху, подойдут другие мелодии. Под звуки Моцарта и Гайдна плод успокаивается и к вам приходит ощущение блаженства и покоя.

Произведения Бетховена и Брамса, напротив, возбуждающе действуют на ребенка. Слушая эти мелодии, он начинает энергично толкаться.