Ректальные боли и кровотечения.

Геморрой, представляющий собой варикозное
расширение вен прямой кишки, может стать причиной ректальных болей и
кровотечений. Увеличенный объем крови во время беременности и
давление матки на органы таза могут привести к тому, что вены в стенке прямой
кишки или вокруг анального отверстия расширятся, образуя похожие на бобы или
виноград гроздья, которые выступают наружу, кровоточат, зудят и саднят,
особенно во время прохождения твердых каловых масс. Вздувшиеся кровеносные
сосуды внутри прямой кишки — внутренний геморрой — могут кровоточить, но обычно
бывают безболезненными. Помимо неприятных ощущений в области прямой кишки,
первым признаком геморроя являются ярко-красные пятна крови на туалетной
бумаге. Несмотря на то что кровь почти всегда является лишь признаком
неприятного, но безобидного геморроя, вам следует сообщить об этом симптоме
своему врачу, который в процессе осмотра подтвердит или опровергнет диагноз.
Геморрой может появиться в любое время, но обычно это заболевание обнаруживается
в конце второго триместра и обостряется в третьем триместре. Неприятные
ощущения сильнее всего в послеродовом периоде, после того как вы тужились в
процессе родов. Затем симптомы геморроя постепенно исчезают.

Профилактика
геморроя. Несмотря на то что эти «боли в заднице» для многих женщин являются
неотъемлемой частью беременности, можно предпринять определенные меры, чтобы
минимизировать неприятные ощущения.

•Старайтесь
не сидеть в течение длительного времени, особенно на твердых поверхностях, и не
спите на спине, поскольку в этих положениях матка своим весом давит на
проходящие позади нее главные кровеносные сосуды, что еще больше затрудняет
отток крови от вен прямой кишки.

•Выполняйте упражнения Кегеля не менее пятидесяти раз в день. Сокращение
мышц тазового дна, и особенно тех, которые обхватывают прямую кишку, укрепляет
анус и ткани вокруг него, а также предотвращает застой крови в этой области.

•Старайтесь,
чтобы ваш стул был частым и жидким. Включите в свой рацион богатые клетчаткой продукты,
пейте много жидкости и при необходимости попросите врача прописать вам
слабительное. Рекомендации по профилактике запоров приведены в начале книги.

•Откажитесь
от окрашенной и ароматизированной туалетной бумаги. При необходимости
используйте специальные детские салфетки. (Они дешевле, чем туалетная бумага
для взрослых.)

•Старайтесь
не перегружать мускулатуру прямой кишки, тужась во время дефекации.
Подтирайтесь осторожно и не трите туалетной бумагой, а, скорее, промокайте. При
купании мойте область анального отверстия при помощи ручного душа, и ни в коем
случае не трите мочалкой.

•Приложите ватный тампон, смоченный холодным настоем гаммамелиса (или
прописанную врачом медикаментозную прокладку) к геморроидальному узлу, чтобы
помочь сосудам сжаться и снять неприятные ощущения.

•Если геморроидальные образования вызывают сильное раздражение или боль,
при прикладывании гаммамелиса или другого лекарственного препарата примите позу
«колени к груди», которая быстро уменьшает давление в расширенных кровеносных
сосудах.

•Если вы вынуждены сидеть, преодолевая неприятные ощущения, купите резиновую
подушку в форме кольца и положите ее на стул. Однако некоторые женщины считают,
что давление резиновой подушки на ягодицы усиливает боль. Можно подкладывать
под себя обычную подушку или переносить тяжесть тела на одну сторону.

•Прежде чем использовать продающиеся без рецепта медикаментозные средства,
посоветуйтесь со своим врачом. Мы не можем привести доказательства того, что
эти кремы способны повредить ребенку, но некоторые из них могут всасываться
тканями прямой кишки и попадать в кровь.