Каталог статей

Во-первых, обратите внимание на обувь, в которой вы ходите. Туфли и сапожки должны быть удобные и иметь небольшой каблук. Высокий каблук создает до­полнительные нагрузки на сосуды […]

Многие женщины после родов обнаруживают у себя на ногах тоненькие синие паутинки — прожилки вен. Это признаки слабой формы варикозного расши­рения вен, которое возникает во время […]

Никаких физических упражнений и активной жиз­ни! Сейчас вам нужен покой и отдых, лучше в постели. Не волнуйтесь, как только здоровье пойдет на поправ­ку, вы вновь вернетесь […]

1.   По субъективным ощущениям. В начале беремен­ности это тянущие боли внизу живота, в пояснице и области крестца. Во второй половине беременности могут возникать схваткообразные боли и […]

В нормальном состоянии мышцы матки расслабле­ны, а когда они начинают сокращаться по каким-либо причинам, это приводит к сжатию всего мышечного слоя матки и повышению давления в […]

Наиболее полно усваивается железо, полученное из мяса нежирных сортов. При длительном хранении и заморозке те­ряется большая часть железа, поэтому мясо нужно ис­пользовать только парное или охлажденное. […]

Чтобы предотвратить анемию, нужно не только контролировать свое здоровье и следить за питанием. Дело в том, что падению уровня гемоглобина в крови способствуют и другие изменения […]