Каталог статей

11.11.2011

УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ, ПЕЛЕНАНИЕ РЕБЕНКА

УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ Первые два года жизни ребенка, когда ему требуется постоянный уход, часто утомительны, хотя в это время случаются приятные и забавные моменты. Этот начальный […]
11.11.2011

УПРАЖНЕНИЕ После родов — ВОССТАНОВЛЕНИЕ

УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ИСПРАВЛЕНИЯ ОСАНКИ Цель: Избавиться от такой осанки, когда спина откидывается назад, а живот выдвигается вперед, приобретенной во время беременности под действием веса ребенка и […]
11.11.2011

Снижение веса во время кормления грудью

Снижение веса во время кормления грудью В течение 9 месяцев вы набирали вес, вам понадобится столько же, чтобы сбросить его без опасности для вашей фигуры и […]
11.11.2011

Только для мам

Только для мам Вы чувствуете, что муж не понимает, какие изменения произошли в вашем теле, какая гормональная перестройка идет в период после беременности и родов, но […]
11.11.2011

Первое воссоединение

Первое воссоединениеЧуткость и бережность — вот ключи от послеродового секса. Папы, относитесь с пониманием к физическим изменениям, происходящим в организме вашей жены, когда он возвращается к […]
11.11.2011

"Я чувствую себя выжатым", папам)

Только для пап Вот какими словами молодые отцы обычно выражают свои чувства: «Я чувствую себя выжатым», «Все что она делает — это нянчится с ребенком», «Мы […]
11.11.2011

Советы папам

Советы папамПослеродовая депрессия у отцов Хотя у отцов не происходит никаких гормональных и физиологических изменений в организме, но небольшой спад настроения характерен и для молодых отцов. […]
11.11.2011

ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ И ПРЕОДОЛЕНИЕ ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИИ

ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ И ПРЕОДОЛЕНИЕ ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИИ Вы готовитесь к великому событию девять месяцев. Вы финишируете — и получаете приз. В больнице ухаживающий персонал является, повинуясь нажатию кнопки. […]
11.11.2011

Третий месяц — уже заметно

ВИЗИТ К ВРАЧУ: ТРЕТИЙ МЕСЯЦ (9—12 НЕДЕЛЬ) Что вас может ждать во время визита к врачу в этом месяце: • обследование живота, чтобы определить верхнюю границу […]