Новые навыки — новая пища 9-24 месяцев.

Новые навыки — новая пища

В этом возрасте дети получают более разнообразную пищу, и количество
ее увеличивается. Твердая пища становится основным источником питания
ребенка, составляя к году около 50% его рациона (для большинства детей,
находящихся на грудном вскармливании, молоко на 80-90% остается основной
пищей даже в год). Происходит освоение новых навыков, что влечет за
собой и знакомство с новыми видами пищи. Совершенствуется «пинцетный
захват» — умение забрать предметы большим и указательным пальцами,
поэтому ребенок может брать и класть в рот маленькие кусочки.
Развивается интерес к мелким предметам; используйте эту новую страсть
ребенка, давая ему во время кормления небольшие кусочки пищи.

Берем пищу руками

Поддерживайте стремление ребенка брать пищу пальцами. Научите его
класть пищу в рот, а не разбрасывать, не размазывать ее по столу или по
тарелке. Кладите перед ним небольшие кусочки вареной моркови, рисового
печенья или мягких фруктов. Дети используют твердую пищу, чтобы
«почесать» десны, когда у них начинают прорезываться зубки. Жесткая
пища, особенно предназначенная для прорезывающихся зубов, должна
размягчаться во рту, легко растворяясь по мере разжевывания. Мы
обнаружили, что наши дети очень заинтересовались вареными макаронными
изделиями разнообразной формы, которые мы клали перед ними. Новый навык
ребенка — хватать и удерживать мелкие предметы — можно использовать во
время кормления. Это дает возможность удержать внимание ребенка за
столом гораздо дольше. Во время выполнения таких «захватов» какая-то
часть пищи все же попадает ему в рот. Если вы боитесь аллергии, не
давайте малышу, которому еще не исполнился год, продукты из пшеницы
(сдобное печенье, макаронные изделия и т.д.). Если ваш малыш склонен к
аллергии, вы можете покупать печенье, приготовленное не из пшеничной
муки, а, например, из рисовой.

Умение ребенка брать пищу руками имеет и свою обратную сторону.
Еда, а также посуда становятся интересными объектами для изучения — их
можно хватать, стучать ими, их можно ронять и бросать. Конечно, это не
означает, что вы должны прекратить такие кормления, а говорит лишь о
естественной и нормальной потребности ребенка выявлять все новые
возможности использования недавно освоеннных навыков.

Давайте ребенку обмакивать кусочки пищи

В 9 мес. малыш начинает использовать указательный палец (новое
умение!), чтобы засунуть его куданибудь или показать им на что-то. Дети
с удовольствием окунают палец в пищу, пробуют ее на вкус. Используйте
при кормлении этот новый навык. Отражение в питании и кормлении ребенка
всего, что он осваивает на пути своего развития, имеет и свои забавные
стороны. Как только малыш начнет использовать свой палец, чтобы
обмакнуть его в пищу, а затем обсосать, ждите, что скоро он начнет
разрисовывать себя или свое креслице едой, которой вы его кормите.
Будьте снисходительны к этому и относитесь с пониманием к юному
исследователю.

Давайте ребенку косточку

Со временем, давая ребенку куриную косточку, можно оставлять на ней
кусочки мяса (однако без тонкой острой косточки). Пусть он поиграет
(кусает, стучит, размахивает, перекладывает из одной руки в другую), а
вы можете в это время относительно спокойно поесть сами. Кроме того,
ребенку наверняка перепадет немного куриного мяса.

Пользование ложкой

Ближе к концу 1-го года ребенок хочет и пытается самостоятельно есть
ложкой. Обычно это приводит к тому, что все вокруг пачкается, а еда
попадает куда угодно, только не ему в рот. Вам кажется, что легче
накормить малыша, чем позволить ему есть ложкой. В возрасте около года у
ребенка наступает период самостоятельности («я сам»). Чтобы несколько
ограничить эту самостоятельность, вы можете держать ложку с едой, но
разрешить и ребенку держаться за нее, или пусть малыш держит ложку сам, а
вы «подправляйте» ее ему в рот.

Меры безопасности при еде

— Не давайте ребенку волокнистую пищу.

— Тщательно выбирайте кости из рыбы перед тем, как давать ее ребенку. В консервированном лососе косточки разминайте.

— Не давайте белый хлеб; он превращается во рту в плотный комок, которым ребенок может подавиться.

— Режьте мясо и курицу поперек волокон и на очень маленькие кусочки.

— Не давайте ребенку большие куски. Передние зубы ребенка
предназначены только для откусывания. Коренные зубы — жующие —
появляются только после года. Дети больше надавливают деснами, чем жуют.

— Кормите детей кусочками только в своем присутствии и только когда ребенок сидит, а не лежит или играет.

— Кладите на тарелку всего несколько кусочков пищи. Когда ребенок
видит перед собой целую гору еды, он постарается скорее запихнуть всю
ее в рот, а не пережевывать каждый кусок.

— Сосиски не представляют особой пищевой ценности и, кроме того,
могут быть опасны для грудных детей. Запихнув в рот целую сосиску,
ребенок может задохнуться. Безнитратные и безнитритные сосиски можно
давать детям после года, но и тогда их следует порезать вдоль на тонкие
узкие полоски. Даже эти «здоровые» сосиски могут содержать много натрия,
поэтому не злоупотребляйте ими

Безопасная пища

— каши — рисовое печенье (несоленое)
— морковь (отварная)
— тост из пшеничного хлеба целиком (без корки)
— яичница-болтунья из желтка
— гренки без яичного белка
— вареный горох (лущеный)
— ломтики груши (очень спелой)
— ломтики яблока (вареного)
— макаронные изделия (отварные)
— зеленые бобы (хорошо проваренные, без волокон)
— мякоть или ломтики авокадо

Пища, которой можно подавиться

орехи
семечки
кукуруза
сосиски (целиком или большими кусками)
твердые бобы
твердые леденцы
сырая морковь
сырые яблоки
виноград
неспелые груши
волокнистая пища
большие куски мяса