Сон и болезни
Сон здоровых детей
10.01.2012Летний отдых
10.01.2012
Сон ребенка любого возраста является одним из важнейших критериев состояния его здоровья.
Любые существенные отклонения от режима сна – внезапное пробуждение в
необычное время и особенно (!) желание спать в необычное время,
являются весьма тревожным признаком и требуют особой бдительности со
стороны родителей – измерить температуру тела, порасспрашивать (болит-не
болит), лишний раз проснуться ночью – посмотреть, потрогать лобик.
Следует помнить, что сонливость типичное проявление высокой температуры тела и критического дефицита жидкости в организме.
Если врачебные назначения не могут быть выполнены из-за сонливости
(не пьет жидкость, не хочет глотать лекарства) – это однозначное
показание к немедленной госпитализации.
Во время любой болезни, но особенно при острых респираторных
заболеваниях, первостепенное внимание должно уделяться детской комнате.
Факторы, рассматриваемые нами в качестве желательных для ребенка
здорового, становятся обязательными при развитии болезней.
Любая респираторная вирусная инфекция сопровождается повышенным
образованием слизи на всем протяжении дыхательных путей – от слизистой
оболочки носа, до бронхов. Высыхание этой слизи – важнейший фактор
риска, многократно повышающий риск бактериальных осложнений. Скопление и
высыхание слизи во время сна более вероятно (более душно, ребенок не
двигается и не пьет). Отсюда обязательное условие сна больного ребенка:
теплая одежда, но чистый, прохладный и влажный воздух. В течение дня
многократная влажная уборка.
Некоторые, хотя и вполне очевидные моменты, касаются ночных действий
родителей при детских болезнях. Не закрывать дверь в детскую комнату,
быть рядом, напоить, переодеть, успокоить, лишний раз измерить
температуру.
В целом режим сна больного ребенка может меняться самым существенным
образом – смещаются привычные часы сна, изменяется (как правило,
удлиняется) их продолжительность. Это вполне естественно, но важнее
другое – восстановление обычного режима сна является убедительным
признаком выздоровления.
Любые существенные отклонения от режима сна – внезапное пробуждение в
необычное время и особенно (!) желание спать в необычное время,
являются весьма тревожным признаком и требуют особой бдительности со
стороны родителей – измерить температуру тела, порасспрашивать (болит-не
болит), лишний раз проснуться ночью – посмотреть, потрогать лобик.
Следует помнить, что сонливость типичное проявление высокой температуры тела и критического дефицита жидкости в организме.
Если врачебные назначения не могут быть выполнены из-за сонливости
(не пьет жидкость, не хочет глотать лекарства) – это однозначное
показание к немедленной госпитализации.
Во время любой болезни, но особенно при острых респираторных
заболеваниях, первостепенное внимание должно уделяться детской комнате.
Факторы, рассматриваемые нами в качестве желательных для ребенка
здорового, становятся обязательными при развитии болезней.
Любая респираторная вирусная инфекция сопровождается повышенным
образованием слизи на всем протяжении дыхательных путей – от слизистой
оболочки носа, до бронхов. Высыхание этой слизи – важнейший фактор
риска, многократно повышающий риск бактериальных осложнений. Скопление и
высыхание слизи во время сна более вероятно (более душно, ребенок не
двигается и не пьет). Отсюда обязательное условие сна больного ребенка:
теплая одежда, но чистый, прохладный и влажный воздух. В течение дня
многократная влажная уборка.
Некоторые, хотя и вполне очевидные моменты, касаются ночных действий
родителей при детских болезнях. Не закрывать дверь в детскую комнату,
быть рядом, напоить, переодеть, успокоить, лишний раз измерить
температуру.
В целом режим сна больного ребенка может меняться самым существенным
образом – смещаются привычные часы сна, изменяется (как правило,
удлиняется) их продолжительность. Это вполне естественно, но важнее
другое – восстановление обычного режима сна является убедительным
признаком выздоровления.
