Календарь беременности

   

Недели  беременности



               Первый триместр:  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12

              Второй триместр:  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28

      Третий триместр:  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  41  42



По возможности избегайте нервных стрессов и физического переутомления, берегитесь простуд и прочих «случайных» заболеваний, полностью 

исключите алкоголь и по возможности откажитесь от курения

Беременная женщина должна соблюдать правильный режим питания и вести здоровый образ жизни. Старайтесь есть больше фруктов и овощей, в рационе ежедневно должно быть рыба или мясо – незаменимые 

источники белка, творог и другие кисломолочные продукты – содержащиеся с них кальций жизненно необходим и для правильного формирования плода, особенно его скелета и зубов, и для поддержания здоровья 

женщины.  Про все это вы сможете найти в разделах ПЛАНИРОВАНИЕ и БЕРЕМЕННОСТЬ