Питание и здоровье
Когда начинаются роды? Предвестники родов.
10.01.2012Прогулки…
10.01.2012
Для начала следует заметить, что, предпринимая любые рассуждения о
том, как надобно питаться при том или ином заболевании, мы просто
обязаны выделить два аспекта этого вопроса.
1. Специфические болезни, требующие определенной диеты, и эта диета,
очень часто является, чуть ли не решающим условием выздоровления.
Примеров сколько угодно, два самых типичных – ограничение соли при
болезнях почек и ограничение сахара при сахарном диабете. Воспалительные
процессы в кишечнике, печени, желудке, поджелудочной железе, пищевые
отравления, язвы желудка, запоры и т.д. – все эти состояния требуют
особого питания, определенной диеты.
2. Универсальная ситуация, когда любое острое заболевание или
обострение хронического заболевания приводят к снижению аппетита, и у
детей это особенно выражено.
Диетотерапия нашей темой не является. Нас интересуют вопросы наиболее
общие, наиболее типичные. А наиболее типичная ситуация состоит в том,
что у девочки Светы начался насморк и она категорически отказывается от
еды. И именно отказ от еды воспринимается родителями как симптом
трагический, представляющий собой заметно большую опасность, чем
пресловутый насморк, с которого все это началось.
Что же делать? Вопрос этот только на первый взгляд кажется сложным: – общие рекомендации достаточно просты.
Снижение аппетита – типичный признак почти любого заболевания. С
точки зрения логики, действия родителей очевидны: ведь если ребенок от
еды отказывается, то значит его организм не испытывает потребности в
пище, а, следовательно, и ребенка, и организм надобно оставить в покое.
Но действовать, таким образом, очень тяжело, поскольку количество
здоровья принято связывать с количеством съеденной каши (помните
поговорку – «мало каши ел»). Ну, а поскольку при болезнях здоровья стало
меньше, то напрашивается вывод о том, что еды надо больше.
На самом же деле заболевшему ребенку часто бывает не до еды. Один из
важнейших органов, обеспечивающих процесс пищеварения, – печень. И она
же, во-первых, синтезирует вещества, нейтрализующие вирусы и бактерии,
а, во-вторых, обезвреживает яды (токсины бактерий, распавшиеся клетки),
образующиеся в организме. Естественно, что нормальный организм стремится
освободить печень от дел, с которыми можно подождать (процесс
пищеварения), и нагрузить ее работой более неотложной (борьба с
возбудителями инфекций).
Отсюда важнейший вывод: чем больше еды напихают в больного
ребенка любящие родственники, тем дольше и тем тяжелее он будет болеть.
Кстати, отношение родителей к тому, как надо ребенка кормить, во
многом помогает ответить на вопрос, – почему любимые дети болеют чаще?
Пришел мальчик Сережа из детского сада и говорит: «Я кушать не хочу».
Скорее всего, в организм попал какой-то микроб и «умная» печень
попросила центр аппетита в головном мозге оставить ее в покое, чтоб
спокойно инфекцию нейтрализовать. Если бы к Пете не приставали, он бы
утром опять пошел в детский садик. Но массовый героизм семьи (чтение,
пение, танцы, «за маму», «за соседа дядю Васю») позволили не дать
несчастному мальчику умереть от голода. Утром сопливый и кашляющий
Сережа остается дома, а мама вызывает участкового педиатра.
Универсальные правила кормления заболевшего ребенка:
1. Руководствоваться, прежде всего, аппетитом.
2. Попытки насильственного кормления абсолютно недопустимы.
3. Кормить чаще, но давать меньше.
4. Во время болезни избегать экспериментов – никаких новых продуктов не использовать.
5. Отдавать предпочтение легкоусвояемой, нежирной, теплой, жидкой пище.
том, как надобно питаться при том или ином заболевании, мы просто
обязаны выделить два аспекта этого вопроса.
1. Специфические болезни, требующие определенной диеты, и эта диета,
очень часто является, чуть ли не решающим условием выздоровления.
Примеров сколько угодно, два самых типичных – ограничение соли при
болезнях почек и ограничение сахара при сахарном диабете. Воспалительные
процессы в кишечнике, печени, желудке, поджелудочной железе, пищевые
отравления, язвы желудка, запоры и т.д. – все эти состояния требуют
особого питания, определенной диеты.
2. Универсальная ситуация, когда любое острое заболевание или
обострение хронического заболевания приводят к снижению аппетита, и у
детей это особенно выражено.
Диетотерапия нашей темой не является. Нас интересуют вопросы наиболее
общие, наиболее типичные. А наиболее типичная ситуация состоит в том,
что у девочки Светы начался насморк и она категорически отказывается от
еды. И именно отказ от еды воспринимается родителями как симптом
трагический, представляющий собой заметно большую опасность, чем
пресловутый насморк, с которого все это началось.
Что же делать? Вопрос этот только на первый взгляд кажется сложным: – общие рекомендации достаточно просты.
Снижение аппетита – типичный признак почти любого заболевания. С
точки зрения логики, действия родителей очевидны: ведь если ребенок от
еды отказывается, то значит его организм не испытывает потребности в
пище, а, следовательно, и ребенка, и организм надобно оставить в покое.
Но действовать, таким образом, очень тяжело, поскольку количество
здоровья принято связывать с количеством съеденной каши (помните
поговорку – «мало каши ел»). Ну, а поскольку при болезнях здоровья стало
меньше, то напрашивается вывод о том, что еды надо больше.
На самом же деле заболевшему ребенку часто бывает не до еды. Один из
важнейших органов, обеспечивающих процесс пищеварения, – печень. И она
же, во-первых, синтезирует вещества, нейтрализующие вирусы и бактерии,
а, во-вторых, обезвреживает яды (токсины бактерий, распавшиеся клетки),
образующиеся в организме. Естественно, что нормальный организм стремится
освободить печень от дел, с которыми можно подождать (процесс
пищеварения), и нагрузить ее работой более неотложной (борьба с
возбудителями инфекций).
Отсюда важнейший вывод: чем больше еды напихают в больного
ребенка любящие родственники, тем дольше и тем тяжелее он будет болеть.
Кстати, отношение родителей к тому, как надо ребенка кормить, во
многом помогает ответить на вопрос, – почему любимые дети болеют чаще?
Пришел мальчик Сережа из детского сада и говорит: «Я кушать не хочу».
Скорее всего, в организм попал какой-то микроб и «умная» печень
попросила центр аппетита в головном мозге оставить ее в покое, чтоб
спокойно инфекцию нейтрализовать. Если бы к Пете не приставали, он бы
утром опять пошел в детский садик. Но массовый героизм семьи (чтение,
пение, танцы, «за маму», «за соседа дядю Васю») позволили не дать
несчастному мальчику умереть от голода. Утром сопливый и кашляющий
Сережа остается дома, а мама вызывает участкового педиатра.
Универсальные правила кормления заболевшего ребенка:
1. Руководствоваться, прежде всего, аппетитом.
2. Попытки насильственного кормления абсолютно недопустимы.
3. Кормить чаще, но давать меньше.
4. Во время болезни избегать экспериментов – никаких новых продуктов не использовать.
5. Отдавать предпочтение легкоусвояемой, нежирной, теплой, жидкой пище.
