Зарубежные методики подготовки к родам
10.01.2012
Виды родов: традиционные и альтернативные
10.01.2012
Роды с мужем

Роды с мужем

Участвовать или не участвовать в родах – пусть каждый мужчина решает сам. Главное – не загонять мужа в родильный зал насильно, ведь не все мужчины способны выдержать боль и страх, которые испытывает жена, и даже вид специальных приспособлений у некоторых представителей мужского пола вызывает ужас.

А вот тому, кто готов разделить с женой все тяготы и переживания, вход в родильный зал открыт. Его помощь и поддержка вам очень пригодятся.

Лучше всего, если муж вместе с женой заранее готовится к этому ответственному событию – ходит на лекции, читает книжки, учится делать супруге массаж и оказывать ей всяческую поддержку, изучает процесс родов. Такой муж не ждет подсказки, что и когда делать, а сам напоминает жене, что нужно расслабиться, как дышать, когда напрягать мышцы и т. д. Схватки при таком совместном подходе проходят быстрее и безболезненнее.

Задачи мужа во время родов

1. Правильно дышать во время схваток и потуг вместе с женщиной, считая вслух и контролируя длительность вдоха и выдоха. Если жена забыла, как правильно дышать, супруг подсказывает, как это делать.

При сильных родовых схватках мужчина выполняет вместе с женой правильное дыхание: на 4 счета – вдох, на 2 счета – задержка, на 4 счета – выдох.

2. Разговаривать, отвлекать, смешить, развлекать, рассказывать анекдоты, петь популярные песни одному или дуэтом с женой, придумывать образы, способствующие раскрытию шейки матки, например, рассказывать о раскрывающемся бутоне цветка. Пение гласных «а», «о», «у» помогает мышцам лица расслабиться, что положительно отражается на общем психофизическом состоянии. Полезно пение песен с тянущимися гласными: «Во поле береза стояла», «Ой мороз, мороз» и других.

3. Вместе с женой делать специальные физические упражнения, такие как ходьба гусиным шагом, на четвереньках, с высоко поднятыми коленями и т. д. Предоставить жене возможность расслабиться, повиснуть на нем.

4. Делать жене расслабляющий и болеутоляющий массаж, если она находится в напряжении. Супруг должен поглаживать жене поясницу и живот. Если наступает второй период родов (потуги), муж переходит к родостимулирующему массажу.

5. Контролировать процесс родов, общаясь с врачами, при необходимости регулируя их вмешательство (когда без него можно обойтись, в частности, при стимуляции родовой деятельности и обезболивании).

Итак, супруг может оказать жене неоценимую помощь. Для стимуляции родов существует специальный массаж, с которым вполне справится будущий папа. Родостимулирующие точки находятся между большим и указательным пальцами рук, у основания ногтей мизинцев ног, на щиколотке, в районе соединения пятки с сухожилием.

При усилении схваток муж напоминает жене о необходимости сделать «собачье дыхание» (поверхностно и часто подышать 10–12 раз, затем сделать глубокий вдох и глубокий выдох).

На пике схваток хорошо петь маршевые и патриотические песни. Чем сильнее схватки, тем ритмичнее должны быть песни.

Когда наступило время потуг, мужчина должен следить за тем, чтобы женщина выполняла дыхание с задержкой воздуха, не напрягала мышцы лица, шеи и плеч, тужилась прессом.

Задачи для мужа не сложные, но очень ответственные. А главное, необходимо чувство искреннего переживания за любимую, которое поможет гораздо больше, чем простой массаж. Желание, умение и готовность помочь сыграют огромную роль, к тому же поднимая мужчину в собственных глазах.

Что дают мужу совместные роды

1. Отцовский инстинкт

Мужчины чувствуют, что они необходимы детям, и нянчатся с ними не хуже, чем мамы. Муж разделяет радость рождения ребенка гораздо сильнее. Он с первых минут начинает считать себя настоящим отцом.

2. Привязанность к жене

Муж понимает, в каких муках родился ребенок и еще больше привязывается к своей жене. После того, как он увидел, прочувствовал страдания жены, изо всех сил стараясь помочь ей, он будет всегда жалеть и понимать супругу. Воспоминания о родах он сохранит на всю жизнь, и женщина в его глазах останется настоящей героиней, заслуживающей любви и уважения.

3. Укрепление семьи

Психологически подготовленный к родам мужчина никогда не воспримет этот процесс как нечто безобразное и пугающее. Рождение сына или дочери он воспримет в унисон с женой, на одной ноте облегчения и радости. Вместе пережитые эмоции сделают двух близких людей самыми родными, еще прочнее скрепят их брачные узы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *