Главная | Регистрация | Вход | RSSЧетверг, 18/Января/18, 16:38

Беременность
Планирование 
Беременность 
Роды 
Имя ребенка 
Определение пола ребенка 
Анализ Крови 
Развитие
Новорожденный 
Развитие ребенка 
Кормление грудью 
Питание детей 
Воспитание детей 
Здоровье детей 
Детские прививки 
Детский сад 
Мамочкам
Похудение 
Восстановление 
Как заработать 
Красота и Здоровье 
Опрос
Хотите ли вы дать детям хорошее образование? Отметьте, пожалуйста, как вы к этому готовитесь?
Всего ответов: 305
Друзья сайта
Друзья сайта Letitbit-movie
Статистика

Каталог статей

Главная » Статьи » Беременность » Беременность

Опасно ли сидеть за компьютером?
опасно ли сидеть за компьютером?


Ученые не могут категорически утверждать, что компьютер негативно влияет на беременность, ведь мы давно живем, окруженные всевозможными поля­ми от электрических плит, увлажнителей воздуха, электровытяжек, обогревателей, пылесосов и телеви­зоров. Без бытовой техники невозможно обойтись. Однако, постоянно испытывая на себе ее воздействие, человек расплачивается головной болью, быстрой утомляемостью, депрессией и раздражительностью. Поэтому время, проведенное за компьютером во вре­мя беременности, должно быть ограничено.

Кроме того, каждые 30 минут необходимо делать перерыв, чтобы не затекла спина. Сидение в непод­вижной позе, тем более на мягком кресле, принесет дополнительный вред позвоночнику, который при растущем животе и так испытывает повышенную на­грузку. Нарушение кровообращения от долгого и не­подвижного сидения — это наиболее реальный вред, который приносит компьютер.

Перед компьютером лучше всего сидеть на табурете и контролировать время с помощью будильника. Через каждые полчаса встаньте, пройдитесь по комнате, сде­лайте небольшую гимнастику. Возвращайте к монито­ру не раньше, чем через 15–20 минут.За это время отдохнут глаза, которые испытывают повышенную на­грузку. Независимо от качества монитора нагрузка на зрительные нервы возрастает в десятки раз. Это объяс­няется тем, что световые вспышки, которые возникают каждую секунду, требуют мгновенной реакции глазных мышц, отвечающих на раздражение. В результате в гла­зах расходуется значительная часть витаминов и пита­тельных веществ, что ведет к усталости глаз, снижению остроты зрения, головной боли. Поэтому при интен­сивной работе на компьютере необходима дополни­тельная поддержка глаз в виде витамина А. Желательно иметь жидкокристаллический мони­тор, который менее вреден, чем электронно-лучевая трубка.

Нравится
Категория: Беременность | Добавил: raliya (24/Августа/12)
Просмотров: 1431 | Теги: беременность, компьютер и беременность | Рейтинг : 0.0/0


Первые толчки ребенка
Как развивается ваш ребенок (17-20 недель)
ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ И ПРЕОДОЛЕНИЕ ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИИ
Возможные вопросы относительно безопасности эпидуральной анестезии
Средства самоуспокоения


Всего комментариев: 0
Имя *:
Email:
Код *:
Поиск
Мы в вконтакте
Присоединяйтесь!

Новые полезные статьи. Здоровье Вашего ребенка

Наши дети наше будущее, наша надежда и любовь.

добавить на Яндекс
Категории раздела
Планирование [69]
Беременность [231]
Роды [95]
Имя ребенка [9]
Определение пола ребенка [10]
Новорожденный [42]
Разное
Форум
Игры Онлайн
Фильмы Сериалы
Фото детей
Ваши объявления

Популярные статьи
Первые толчки ребенка
Как развивается ваш ребенок (17-20 недель)
ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ И ПРЕОДОЛЕНИЕ ПОСЛЕРОДОВОЙ ДЕПРЕССИИ
Возможные вопросы относительно безопасности эпидуральной анестезии
Средства самоуспокоения

 Главная | Связь с нами | Ваши отзывы | О сайте |
Мама9 © 2018 Здоровые дети! При перепечатке материалов сайта активная ссылка на материал сайта mama9.ru обязательна.
Яндекс цитированияСчетчик любви Google Яндекс.Метрика
Энциклопедия материнства, медицина, анализы, статьи Анализ веб сайтов